Un complément naturel extraordinaire pour notre corps est un allié de la santé : voyons quelles sont les principales propriétés bénéfiques de l’huile de chanvre sativa.
L’huile de graines de chanvre est extraite des graines de la plante de chanvre sativa et hérite de nombreux composants bénéfiques pour le corps humain : elle est riche en éléments bénéfiques pour la santé et aident à prévenir de nombreuses pathologies, comme l’ont révélé des études récentes sur le sujet. Mais comment cela peut-il améliorer notre bien-être ? Découvrez toutes les propriétés de l’huile de graines de chanvre .
- Comment extraire l’huile de graines de chanvre ?
- Quelles sont ses principales propriétés bénéfiques ?
- Les bienfaits de l’huile de chanvre pour la santé
- Réduit le cholestérol
- Aide les articulations et la récupération musclé
- C’est un analgésique naturel
- Aide et prévient les maladies respiratoires bénignes
- Améliore l’apparence de la peau
- huile de graines de chanvre a-t-elle des contre-indications ? L’
- Huile de graines de chanvre : comment choisir la bonne
- Propriétés de l’huile de graines de chanvre : les connaissez-vous toutes ?
Comment extraire l’huile de graines de chanvre ?
L’huile de graines de chanvre est obtenue à partir des graines de la plante par un processus d’extraction mécanique à froid . Cependant, tous les fabricants n’utilisent pas la même technique. Par exemple, Savita a choisi de :
- N’utilisez aucun ajout
- Utiliser un fraisage semi-intégral
- Ne pas filtrer l’huile, d’où la couleur plus foncée et les propriétés naturelles qui restent intactes.
Comme de la farine L’huile de graines de chanvre semi-complète est également plus « savoureuse » lorsqu’elle est moins raffinée . Pour cette raison, il est recommandé de choisir un produit qui conserve beaucoup plus de propriétés bénéfiques que les autres sur le marché, en particulier les produits étrangers.
Lorsque vous choisissez un produit comme l’huile de graines de chanvre, vous devez faire très attention à l’étiquette. De nombreux producteurs ajoutent des conservateurs pour empêcher l’huile de rancir, mais en altérant ainsi son caractère naturel. Optez toujours pour une huile 100% naturelle .
Quelles sont ses principales propriétés bénéfiques ?
L’huile de graines de chanvre est riche en acides gras essentiels, oméga 3, 6 et 9, et possède des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et immunostimulantes. C’est pourquoi il est de plus en plus utilisé comme complément alimentaire et dans la production de produits parapharmaceutiques, ainsi qu’en cosmétique.
Ses propriétés bénéfiques sont au centre de plusieurs recherches , qui souhaitent tester à la fois son efficacité dans la prévention et le traitement de maladies importantes telles que la maladie d’Alzheimer, la dépression, la maladie de Parkinson.
Utilisée depuis un certain temps dans diverses régions, l’huile de graines de chanvre a été redécouverte il y a quelques années à peine et aujourd’hui elle est de plus en plus utilisée comme complément qui prévient et soulage les influences saisonnières, les problèmes d’endommagement des articulations et les maladies cardiaques. Grâce à ses nombreuses propriétés et éléments tels que les acides gras essentiels oméga 6 et oméga 3, c’est un complément fondamental pour prévenir les maladies cardiovasculaires, réguler le cholestérol, réduire les symptômes liés au stress et à l’insomnie et soutenir le système immunitaire.
Enfin, l’huile de graines de chanvre est également utilisée aujourd’hui en cosmétique en tant que composant de pommades, de crèmes anti-rides, de lotions anti-âge, onguents et nettoyants de différents types, pour restaurer et adoucir les peaux sèches et gercées, à la fois pour la production d’huiles de massage, de shampooings et de savons, qui aident à rétablir le bon équilibre et à nourrir la peau , grâce à son action nettoyante, apaisante et hydratante.
L’huile de graines de chanvre se distingue par sa couleur , qui peut varier considérablement du vert clair au vert plus foncé et plus intense selon la plante et la méthode d’extraction. Son odeur n’est pas particulièrement forte et son arôme fort rappelle vaguement celui de la noisette.
La différence fondamentale entre l’huile de chanvre et les autres huiles utilisées dans l’alimentation réside dans la teneur en acide alpha-linolénique, mais aussi l’équilibre entre les oméga 3 et les oméga 6, présents dans cette huile précieuse dans un rapport de 3:1. Cette proportion est particulièrement recommandée par les médecins et les nutritionnistes, car elle aide les équilibre de l’organisme .
L’ huile de graines de chanvre contient de nombreux éléments essentiels au bon fonctionnement du corps humain. Il possède :
- Nombreuses vitamines (A, E, B1, B2, PP, C)
- Des quantités idéales de sels minéraux fondamentaux , tels que le fer et le calcium, le zinc, le phosphore, le magnésium et le potassium
- grande quantité d’acides aminés En , le chanvre est en fait la seule plante qui contient les 9 acides aminés essentiels à vie.
De plus, selon le sol sur lequel il est cultivé, il peut contenir d’autres éléments bénéfiques tels que le sélénium. Mais attention : le chanvre est une plante qui absorbe également les métaux lourds nocifs pour l’organisme, tels que le mercure. Lorsque vous choisissez votre huile, assurez-vous qu’elle est certifiée .
Les bienfaits de l’huile de chanvre pour la santé
Huile de graines de chanvre possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour le corps : voyons ensemble les principales.
Réduit le cholestérol
Prendre 2 à 4 perles d’huile de graines de chanvre par jour (quantité recommandée pour l’huile de Savita, toujours lire les instructions sur l’emballage) aide à réduire les valeurs de cholestérol et de triglycérides présents dans le sang et donc à préserver le fonctionnement du système cardiovasculaire. Si vous choisissez de l’utiliser en vrac comme condiment, n’oubliez pas de le cuire mais de l’ajouter cru, sinon ses propriétés bénéfiques seront perdues.
Aide les articulations et la récupération musculaire
L’huile est également utilisée pour la prévention et le traitement de l’arthrose et de la polyarthrite rhumatoïde et d’autres maladies inflammatoires telles que l’infection chronique de la vessie, la colite ulcéreuse, le traitement de intestin irritable et maladie de Crohn. Il est recommandé aux athlètes professionnels et à ceux qui pratiquent le sport en général, car il aide à récupérer plus rapidement des blessures musculaires et ligamentaires.
C’est un analgésique naturel
Utile comme analgésique pour le syndrome prémenstruel et pendant la ménopause, l’huile de graines de chanvre aide à combattre l’ostéoporose et les changements hormonaux . Des études sont menées pour son utilisation dans le traitement des problèmes d’apprentissage, des déficits de mémoire, des difficultés de concentration et du manque d’attention, de la dépression chronique et de la dépression post-partum.
Aide et prévient les maladies respiratoires bénignes
L’huile de graines de chanvre est également utilisée dans le traitement des maladies asthmatiques et des maladies respiratoires , tant des voies respiratoires inférieures que supérieures et dans la prévention des rhumes de saison (à exemple de changement de saison).
Améliore l’apparence de la peau
Excellente anti-inflammatoire, l’huile de graines de chanvre est également bonne pour soulager les éruptions cutanées , telles que le psoriasis, le vitiligo, l’eczéma, l’acné, les infections fongiques, les irritations dues aux allergies, la dermatite sèche et pour toutes les inflammations ou irritations localisées, pour lesquelles elle peut être décisive. En plus d’être pris par la bouche, il peut être appliqué directement sur la zone à traiter.
L’ huile de graines de chanvre a-t-elle des contre-indications ?
Les doses à prendre quotidiennement varient en fonction de l’âge et de la maladie dont vous souffrez, et il est conseillé de contacter votre médecin ou un nutritionniste pour vous assurer que vous prenez les bonnes quantités. En général, cependant, s’il est pris uniquement à titre préventif, vous pouvez suivre les instructions figurant sur l’emballage. C’est Il est toujours bon de commencer avec une faible quantité puis de moduler en fonction de la réponse de votre corps. Il convient également aux cœliaques car il est sans gluten .
huile de graines de chanvre Sativa n’a aucun effet secondaire sur ceux qui l’utilisent. Au contraire, de nombreuses vertus et bienfaits ont été mis en évidence L’ , tant pour les enfants que pour les adultes.
Huile de graines de chanvre : comment choisir la bonne
résumé, les propriétés bénéfiques de l’huile de graines de chanvre sont nombreuses et font l’objet d’études et de recherches. Cependant, le choix de la bonne huile nécessite une attention particulière. Voyons quelles sont les principales caractéristiques En à garder à l’esprit :
• Ingrédients : Avant de choisir l’huile de graines de chanvre, lisez attentivement les ingrédients. Certaines huiles contiennent des conservateurs et ne sont pas complètement
• Certificationsnaturel : une bonne huile de graines de chanvre doit avoir toutes les certifications en règle et ne doit pas contenir de métaux lourds
• Culture naturelle : lors du choix de l’huile de graines de chanvre, veillez également à ce que l’origine des plantes dont elle est extraite soit spécifiée . En fait, de nombreux produits importés ne communiquent pas ces données
• Produit naturel : si vous choisissez d’acheter des capsules d’huile de graines de chanvre, vous devez faire très attention à la composition. En fait, presque tous les suppléments sur le marché sont en fait « artificiels » car ils sont fabriqués en mélangeant diverses substances ensemble selon une recette ou une formule préétablie afin d’obtenir l’effet désiré. L’huile de graines de chanvre Savita, en revanche, est un complément parfait en son genre, car elle n’est pas changée après Extraction de la plante et est donc 100% naturelle
• Méthode d’extraction : L’huile de graines de chanvre Savita est extraite mécaniquement par pression à froid et diffère de nombreuses autres huiles extraites par l’utilisation de solvants. De plus, l’huile n’est pas filtrée, mais laissée à décanter pour éliminer les impuretés et laisser les particules bénéfiques rester en suspension : l’huile conserve ainsi ses propriétés d’origine.
Propriétés de l’huile de graines de chanvre : les connaissez-vous toutes ?
Nous avons étudié les propriétés de l’huile de graines de chanvre et comment elle peut être utile pour renforcer votre système immunitaire et votre santé en général. De plus, nous avons vu comment il peut vous aider à prévenir et à traiter différentes maladies et quelles sont les caractéristiques que vous devez garder à l’esprit pour choisir la meilleure huile. Êtes-vous prêt à commencer à améliorer votre bien-être ?
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